|
Kategória: Testünk egészségéért Szép kéz-lábSzép a kezem és a lábam!A kezemre öröm ránézni nemcsak nekem, de másnak is. A lábam pedig attól, hogy szép, ÉP is! Hogyan érhetem ezt el? Ha figyelmes vagyok és igényes magammal szemben, folyamatos karbantartással, lábápolással megóvhatom magam a bajoktól. De ha ezt elmulasztom, annak ára van! A lábad és a fejed mindig legyen rendben! A fejjel több szakértő is foglalkozott már (kívül s belül), a láb egészségével, esztétikumával kapcsolatos cikket itt nem találtam. Mióta kezekkel, lábakkal foglalkozom (manikűrös, pedikűrös vagyok), egyre jobban szélesedik a tudásom és a gyakorlatom. Azt vettem észre, hogy megdöbbentően kevesen foglalkoznak a saját lábukkal, vagy ha mégis, akkor olyan tűzoltás jelleggel. Lábunk, ugye, viseli egész életünkben súlyunkat, akár statikus terhelésről, akár dinamikusról van szó. Hízunk-fogyunk, öregszünk. Az ember azt hinné, az öregedéssel jár együtt a lábfej bőrének, csontozatának deformitása, elváltozása. Nagyon nincs így, hogy egy friss élményemet megosszam Veletek, elmesélek két esetet: Tegnap egy huszonéves szép lánynak lábait kezeltem. Súlyos bőrkeményedések voltak a talpközepén (magassarkú cipő!), benőtt köröm a nagylábujjon (szűk cipő!) és gomba a lábujjak között (elégtelen higiénia, műanyag cipő!). Ma történetesen egy hatvan feletti, nagysúlyú férfi(!) lábait volt szerencsém megszemlélni. Azért csak szemlélni, mert a körömvágáson és formázáson kívül nem is tudtam rajta mit javítani. Azért ez érdekes és elgondolkodtató. Mi is ebből a tanulság? Ha fontosnak érezzük, hogy a "futómű" egész életünkben hűségesen szolgáljon minket, kezeljük, kezeltessük gyakran! Lábápolási tanácsaim, ha a bajok megelőzésére gondolunk: - Sohase viseljünk műanyag, szellőzetlen lábbelit! - Télen, de főleg nyáron minden nap nézzünk rá lábainkra tüzetesen! - Ha bármiféle elváltozást: bőrkeményedést, tyúkszemet, benőtt körmöt, gombás elfajulást bőrön, ujjak között, körmökön, tapasztalunk, azonnal orvosoljuk! Ehhez elég nagy választékot nyújtanak az illatszerüzletek. - Ha mégsem voltunk elég ügyesek és figyelmesek, akkor sürgősen keressünk meg egy lábápoló specialistát (pedikűröst), aki azonnali beavatkozással segíti eltüntetni a rendellenességeket és ápolási tanácsokkal, ezen felül megfelelő szerekkel is szolgál. - Havi egy kezelés elég lesz, ha nincs nagyobb baj, de kérjétek havonta min. egyszer a paraffinos ápolást is, ez meggátolja a bajok kialakulását. Lábápolásról most ennyit, szívesen veszek kérdéseket, véleményeket! (A cikket beküldte: Leving)
|